Quand vous n'êtes pas un grand fan de légumes, il est difficile d'imaginer réellement les apprécier quand regardant un bouquet de haricots verts dans votre assiette. Il ya une solution si, et il est livré sous forme de frotte sec!

Se frotte à sec sont une combinaison d'épices qui sont habituellement utilisés pour ajouter de la saveur aux viandes avant la cuisson. Toutefois, avec un peu d'imagination, vous pouvez ajouter ce même saveur à vos légumes, en les prenant par Bland et ordinaire qui somptueux et délicieux.

Le processus est simple. Placez vos légumes choisis dans une rôtissoire et arroser légèrement avec une huile de votre choix ... nous utilisons généralement l'huile d'olive. Puis prenez la frotter à sec favori, et saupoudrer généreusement de goûter sur vos légumes. Incorporer les légumes, l'huile et frotter secs ensemble à fond manteau, et placer dans un four à 400-425 degrés rôti. Il est aussi simple que cela.

Le grand avantage est que les travaux se frotte sec avec à peu près n'importe quel légume ... haricots, betteraves, brocolis, pommes de terre, et plus encore. Il est tout à vous et à votre imagination culinaire de décider qui sèchent frotter à utiliser et sur lequel les légumes. Un couple de communes et de la combinaison populaires sont au citron et poivre et les haricots verts et les volailles ou Bifteck et pommes de terre.

Essayez cette technique et nous garantissons vous ne verrez pas vos légumes de la même manière plus jamais!