Vous avez sans doute pensé que votre pensé que votre vie et votre mariage allaient plutôt bien. Oui, il y avait des défis et des difficultés, mais vous croyait vraiment du bien l'emportaient sur les mauvais. À travers les hauts et les bas vous Hung, en espérant dans le temps que votre partenaire pourrait voir le jour et décider de vous traiter avec amour et respect. Tu espérais dans le temps que vous seriez capable de vivre les rêves que vous avez tenu précieuse dans votre for intérieur.

Puis vint le mot de divorce laid. Vous avez été choqué! Vous avez pleuré. Vous avez plaidé. Vous pria pour une autre chance, mais la réponse est NON. Papiers du divorce ont été servis. Vous étiez à gauche pour ramasser les morceaux d'une vie que vous pensiez vous avez partagés.

Donc, maintenant il est temps d'aller de l'avant. Vous avez lu des articles de magazine, nous avons réuni des livres, vous parlez à votre famille et vos amis, vous trouverez un thérapeute, vous rejoignez un groupe de soutien et d'acheter de nouveaux vêtements. À travers tout cela, vous mai sens vide et seul, parfois sans valeur, parfois en colère, parfois peur de l'avenir.

Vous vous demandez: "Que faut-il pour guérir vraiment? En tant que psychothérapeute, je traite de personnes chaque jour qui traversent une souffrance émotionnelle comme la vôtre. J'écris ces mesures de guérison pour vous, parce que je veux que vous sachiez que les choix que vous faites dans ce processus de guérison va littéralement de déterminer la qualité de votre vie future.

1. Donnez-vous la permission de déposer un grief. En instance de divorce, c'est comme le deuil de la mort de vos relations, vos rêves et votre avenir ensemble. Laissez-vous vraiment l'impression de la douleur émotionnelle et passer à travers elle naturellement par la journalisation de vos sentiments et de pleurer les larmes qui ont besoin d'être pleuré.

2. Accrochez-vous l'intention de guérir, de pardonner et aller de l'avant. Le divorce peut être très douloureux pour un temps, mais ayant l'intention de pardonner et aller de l'avant vous permet de savoir ce que vous avez besoin d'apprendre et de recommencer une nouvelle manière, au lieu d'être en colère et amère pour le reste de votre vie! Rappelez-vous que votre divorce pourrait être la meilleure chose qui soit jamais arrivé à vous si vous décidez de l'utiliser comme une opportunité pour la guérison émotionnelle et la croissance personnelle.

3. Créer un système de soutien en santé des vrais amis qui soutiennent la croissance de votre personnel grâce à cette expérience. Qui êtes-vous choisir comme amis dans ce temps pourrait facilement faire la différence entre rester coincé dans la colère et la douleur pour le reste de votre vie ou aller de l'avant pour créer une toute nouvelle vie pour vous-même! Si vous voulez un avenir positif, choisir des amis qui vous aideront à grandir!

Copyright © 2006 Kari Joys